Tag Archives: pengertian

Pengertian Kriteria Kegemukan

Pengertian Kriteria Kegemukan

Pengertian Kriteria Kegemukan

Pengertian Kriteria Kegemukan banyak klasifikasinya. Namun pada prinsipnya, kegemukan merupakan tidak keseimbangan antara tinggi, berat badan serta umur seseorang.

Kegemukan dalam segi estetika lebih dalam lagi masalahnya, karena menyangkut imporprofisional jaringan lemak tubuh. Maksudnya walaupun tinggi dan berat badan sudah sesuai apabila proporsi lemaknya tidak baik, maka itupun dikategorikan gemuk, misalnya banyak timbunya lemak di bagian perut dan pingul.

Mengukur  kegemukan dari segi estetika menyakut tinggi, berat badan, ukuran lingkaran badan, lingkar perut, lingkar pingul, lingkar pingang, serta lingkar paha dan betis.

Jika Anda ingin mengetahui apakah Anda tergolong gemuk atau tidak, maka sebaiknya Anda ketahui dulu berat badan Anda. Menurut laporan organisasi kesehatan dunia berat badan normal tergantung pada tinggi, potongan tubuh, dan jenis kelamin.

Tabel Berat Badan Normal Bagi Wanita Berumur di Atas 25 Tahun

Tinggi 145-147 Ukuran Kecil 42-44 Ukuran Sedang 44-49 Ukuran Besar 47-54
Tinggi 148-150 Ukuran Kecil 43-46 Ukuran Sedang 44-50 Ukuran Besar 48-55
Tinggi 151-150 Ukuran Kecil 44-47 Ukuran Sedang 46-51 Ukuran Besar 47-54
Tinggi 153-147 Ukuran Kecil 42-44 Ukuran Sedang 44-49 Ukuran Besar 49-57
Tinggi 145-157 Ukuran Kecil 45-49 Ukuran Sedang 47-53 Ukuran Besar 51-58
Tinggi 156-157 Ukuran Kecil 46-50 Ukuran Sedang 49-54 Ukuran Besar 52-59
Tinggi 158-160 Ukuran Kecil 48-51 Ukuran Sedang 50-55 Ukuran Besar 54-61
Tinggi 161-163 Ukuran Kecil 49-53 Ukuran Sedang 51-57 Ukuran Besar 55-63
Tinggi 164-165 Ukuran Kecil 50-54 Ukuran Sedang 53-59 Ukuran Besar 57-64
Tinggi 166-168 Ukuran Kecil 52-56 Ukuran Sedang 54-61 Ukuran Besar 59-66
Tinggi 169-170 Ukuran Kecil 54-58 Ukuran Sedang 56-63 Ukuran Besar 60-68
Tinggi 171-173 Ukuran Kecil 55-59 Ukuran Sedang 58-65 Ukuran Besar 64-72
Tinggi 174-175 Ukuran Kecil 57-61 Ukuran Sedang 60-67 Ukuran Besar 64-72
Tinggi 176-178 Ukuran Kecil 59-64 Ukuran Sedang 62-68 Ukuran Besar 66-74
Tinggi 179-180 Ukuran Kecil 61-65 Ukuran Sedang 64-70 Ukuran Besar 68-76

Jika proposinya masih masuk dalam batas yang tercantum didalam tabel tersebut masih termasuk masih dalam batas normal. Bila tidak, maka bisa disebut kateria kegemukan.